Saviez-vous que les avocats ont plusieurs bienfaits pour la santé? Et pas seulement en les consommant qu’on peut récolter les bénéfices! Je me suis souvent demandé ce que je devrais faire avec un avocat trop mûr. J’adore les avocats et ils ne sont pas bon marché. Au lieu de jeter votre avocat trop mûr, faites-vous un soin du visage!
Les avocats contiennent une quantité considérable de glutathion, le maître antioxydant. Cet antioxydant soutient le foie et le système nerveux et est responsable de reconstituer et de recycler d’autres antioxydants dans le corps. L’avocat est également l’un des aliments les plus alcalinisants disponibles. Ils sont très riches en vitamine E, essentielle pour une peau éclatante et des cheveux brillants.
Je mange au moins la moitié d’un avocat tous les jours avec mes œufs pochés au petit déjeuner!J’utilise également de l’huile d’avocat sur mon visage la nuit comme hydratant et je l’applique sur les coupures et les cicatrices pour les aider à guérir. Voici une bonne idée pour un soin du visage anti-age qui aide à hydrater votre peau de l’extérieur pendant que l’avocat exerce sa magie de l’intérieur. Pourquoi? Le miel est un excellent complément aux avocats pour votre peau! Le miel est un antibactérien naturel. Il est bon pour le traitement et la prévention de l’acné. Tout comme les avocats, le miel est plein d’antioxydants qui aident à ralentir le vieillissement. Ses caractéristiques hydratantes et apaisantes aident à créer une lueur naturelle pour votre peau.
Soin anti-âge miel et avocat
Ingrédients
- 1/2 avocat
- 1 cuillère à soupe de miel local
- 2 cuillères à soupe d’eau chaude
instructions
- Trancher soigneusement l’avocat en deux
- Retirez la fosse.
- Retirez la chair de l’avocat
- Mettre en purée la chair d’avocat.
- Prenez de l’eau chaude pour dissoudre le miel.
- Mélanger le miel à la purée d’avocat.
- En utilisant vos doigts, appliquez le mélange sur votre visage propre.
- Évitez la zone des yeux.
- Laisser agir durant 10 minutes.
- Rincez doucement.
