Qu’est-ce que la dermite séborrhéique ?
La dermite séborrhéique est une affection inflammatoire chronique de la peau causée par le dysfonctionnement des glandes sébacées (sécrétant du sébum). Chez les bébés, on l’appelle « croûte de lait » et chez les adultes, on pense qu’elle est déclenchée par de nombreux facteurs comme : des problèmes digestifs, le stress, une mauvaise hygiène de vie…
La dermite séborrhéique de l’adulte se présente sous la forme de plaques rouges sur le visage, huileuses, squameuses et prurigineuses.
Symptômes de la dermite séborrhéique :
Cette maladie de peau provoque généralement la libération par les glandes sébacées d’une substance jaunâtre qui entraîne à son tour la formation de plaques squameuses jaunâtres. Ces plaques peuvent être soit grasses soit sèches, ou les deux, et la zone environnante sera rouge et enflammée, accompagnée d’une sensation de brûlure.
Les individus touchés par la dermite séborrhéique ressentent des démangeaisons, leurs intensités peuvent varier d’un individu à l’autre.
Selon la gravité et la localisation, la dermite séborrhéique peut parfois être confondue avec des pellicules. Elle peut apparaître sur plusieurs parties du corps et pas seulement sur le cuir chevelu, notamment les sourcils, les paupières, les ailes du nez, la poitrine, les aisselles, le front, les oreilles, et aussi entre les plis de peau sur les fesses et sous les seins d’une femme.
Voir des photos sur le blog dsinfo.fr
Quelles sont les causes de cette affection ?
Une des causes de cette maladie de peau serait le dysfonctionnement des glandes sébacées. Les raisons exactes de ce dysfonctionnement sont mal connues, mais il est souvent évoqué une des raisons suivantes :
- La croissance incontrôlée d’un organisme de type levure connue sous le nom de Malassezia furfur.
- Certaines carences nutritionnelles, dont les acides gras essentiels, la vitamine A et la biotine. Ces trois éléments jouent un rôle crucial dans la promotion et le maintien de la santé de la peau, des cheveux et des nerfs.
- Le stress et l’anxiété déclenchent également cette affection, d’où la prévalence de cette maladie chez les adultes entre 30 et 40 ans.
- Certaines allergies et intolérances alimentaires, principalement le gluten et les produits laitiers.
- Un système immunitaire hyperactif et un taux élevé de toxines dans l’organisme. Une mauvaise alimentation contenant beaucoup de sucre, d’alcool et de graisses saturées, et un manque de bonnes bactéries dans l’intestin causé par les antibiotiques et le stress peuvent provoquer un déséquilibre nutritionnel, qui peut lui-même entraîner une prolifération de mauvaises levures.
En plus des causes possibles mentionnées ci-dessus, on pense que les affections suivantes peuvent également agir comme un « catalyseur », tout en augmentant la gravité de l’affection :
- Autres problèmes de peau : psoriasis, rosacé et acné
- SIDA
- Obésité
- Peau grasse
- La maladie de Parkinson
- Disposition génétique
Bien que mal connu, il y a un consensus dans le monde médical sur le fait que la dermite séborrhéique est causée par des problèmes internes plutôt que par des influences externes.
Pour
Un régime alimentaire et un mode de vie sain
Il n’y a pas de miracle, un régime alimentaire sain et équilibré ainsi qu’un mode de vie sain est la base pour une bonne santé.
En ce qui concerne le régime alimentaire : manger des fruits, des légumes verts à feuilles, attention au gluten, une bonne quantité de fibres, des aliments riches en acide gras (poissons, noix), des aliments riches en biotine (œufs cuits, maïs doux, tomates, chou-fleur …). À l’inverse, attention aux aliments frits, aux aliments trop sucrés et aux produits laitiers.
En ce qui concerne le mode de vie : buvez beaucoup d’eau, pratiquer une activité physique et tenter de limiter votre consommation d’alcool et la cigarette.
Autres recommandations :
Certains nutritionnistes, naturopathes et autres thérapeutes recommandent un jeûne régulier : une fois par mois afin de débarrasser le corps des toxines. De nombreux problèmes de peau sont la conséquence directe de la présence de toxines dans le sang. Le foie, qui est normalement chargé de contribuer à l’élimination des toxines, est surchargé, ce qui entraîne l’expulsion des toxines par la peau.
Les personnes touchées par la dermite séborrhéique doivent également s’efforcer de dormir suffisamment, car cela laisse au corps le temps de s’entretenir lui-même.
Il est également conseillé de pratiquer une forme de technique de relaxation telle que le yoga. Il faut garder à l’esprit que le stress et l’anxiété peuvent jouer un rôle clé, non seulement en provoquant certaines affections, mais aussi en les aggravant.
Traitement conventionnel et naturel
Les traitements « conventionnels » pour traiter la dermite séborrhéique au niveau du visage ou du cuir chevelu (crèmes ou shampoings) contiennent des agents avec des propriétés antibactériennes et antifongiques comme : le pyrithione de zinc, le ciclopirox, le sélénium …
Ces traitements sont efficaces, mais ils traitent les symptômes de l’affection cutanée plutôt que la cause.
Dans l’approche naturelle, les huiles essentielles, l’aloe vera, le vinaigre de cidre … sont utilisés pour tenter de remplacer ces crèmes. Il y a aussi des traitements sous forme de compléments alimentaires dans le but de réduire l’inflammation, d’inhiber les infections à levures, guérir la peau et remédier au déséquilibre du sébum et à la carence en nutriments. Il y a par exemple : les probiotiques, l’huile de poisson (oméga 3), homéopathie ….
