Les bâtons d’encens sont souvent associés au yoga et à la méditation et on peut aussi les voir régulièrement brûler dans les temples d’Extrême-Orient. Ils sont fabriqués dans un matériau naturel, le plus souvent avec un noyau de bambou – mais la qualité de ce type de bâton varie considérablement car beaucoup peuvent avoir un arôme trop puissant. Les plus performants sont généralement constitués d’un bâtonnet solide de pure matière végétale roulée, que l’on voit le plus souvent dans la fabrication de l’encens japonais. Ceux-ci sont dans l’ensemble plus naturels et offrent un parfum plus délicat propice à la méditation.
L’encens peut être brûlé dans l’espace avant la méditation ou au début de toute pratique spirituelle pour préparer l’espace. On dit que la fumée élimine les énergies collées ou négatives, car elle purifie les schémas vibratoires collés. C’est aussi particulièrement bon à faire après un conflit dans la maison, ou simplement pour garder l’espace calme.
Il existe tant de types d’encens différents et il peut être déroutant de savoir par où commencer. De nombreux magasins spirituels ne proposent pas non plus les meilleures variétés, ce qui donne à l’encens une mauvaise réputation. Il est important de rechercher les meilleurs bâtonnets d’encens, les plus sains, pour votre méditation – mais comment faire ?
1) Pourquoi l’Encens est-il Sain ?
Trouver des bâtonnets d’encens sains et de haute qualité est souvent un véritable défi. Cherchez d’abord les mots « bâtonnets d’encens naturels » sur le paquet. Cela signifie que les bâtonnets ne contiennent que des ingrédients naturels – ce qui est bien sûr le meilleur pour votre santé. Mais vous pouvez aussi chercher un peu plus loin et voir d’où vient le parfum – de quoi est fait exactement le bâtonnet ? De nombreux bâtonnets sont fabriqués avec un noyau de bambou, qui est recouvert d’une charge non aromatique. Le bâtonnet d’encens est ensuite « trempé » dans une huile parfumée à forte odeur (qui peut être synthétique et qu’il vaut mieux éviter) ou dans des huiles essentielles plus naturelles (légèrement meilleures mais pas encore la plus pure). Si vous recherchez les meilleurs bâtonnets d’encens pour votre santé, choisissez des encens fabriqués UNIQUEMENT avec des « herbes pures » et ne contenant pas de noyau de bambou (car le noyau de bambou donne une odeur plus fumée). Les encens aux herbes pures brûlent également plus proprement avec une fumée plus blanche ou un élégant « nuage » comme les anciens l’appelaient.
2) Bâtonnets d’Encens Tibétain Vs Bâtonnets d’Encens Japonais
L’encens tibétain est également très pur, mais sa qualité varie énormément et si vous vous trompez, l’odeur peut être assez terreuse et trop piquante pour la plupart des goûts. Pour les bâtonnets d’encens tibétains de bonne qualité, regardez la liste des ingrédients et voyez s’il y a des parfums que vous aimez. Là encore, cherchez des parfums naturels, tout ce qui sent très fort avant même que vous ne l’ayez ouvert indique généralement que le parfum n’est pas réel mais qu’il a été « trempé » dans de l’huile parfumée (ce qui est à éviter). Les bâtonnets ont tendance à être épais et fumants, mais ils peuvent aussi être agréables si l’odeur est raffinée ou pas trop forte. Par exemple, l’Encens Sang de Dragon peut être une bonne alternative pour un parfum doux. En effet, cet encens, lors de sa combustion libère une douce odeur qui apaise l’esprit.
Les encens japonais ou ce que l’on appelle aussi les « bâtonnets d’encens japonais » sont plus difficiles à trouver, mais ce sont certaines des variétés les plus pures et les plus qualitatives disponibles sur le marché. Certains de ces types d’encens peuvent encore contenir un parfum subtil qui, bien qu’il soit parfois agréable, n’est pas ce que nous recherchons dans notre quête des types d’encens les plus sains à utiliser dans la méditation. Le prix indique souvent ici la qualité, donc s’il est indiqué « bois de santal » et qu’il est étonnamment cher, cela signifie généralement que le bois de santal est pur et qu’il est fait de ce bois (et non de l’huile essentielle). Si vous inhalez le parfum du bois lui-même, vous respirez cent fois plus de bienfaits de cet ingrédient médicinal que de n’importe quelle huile brûlée. Les huiles, les huiles essentielles et les parfums ne peuvent pas non plus rivaliser avec le parfum naturel durable d’une herbe aromatique – car l’encens naturel s’attarde souvent dans la pièce plusieurs heures après avoir été brûlé. Donc, lorsque vous cherchez où acheter les meilleurs bâtonnets d’encens, recherchez impérativement un bâtonnet à base de plantes pures et assurez-vous qu’il ne contient pas d’huiles – pas même des huiles essentielles, car cela peut rendre le parfum fumé (et cancérigène). Pour la méditation, vous voulez un parfum aussi pur que possible.
Nous espérons que ce guide vous a aidé à identifier la variété d’encens qui vous convient le mieux et vous explique un peu plus les différents types disponibles sur le marché.
